Es gibt Tausende von unbekannten und geheimnisvollen Tränke und Mixturen, die von denen, die versuchen, Fett zu verlieren verwendet werden können. Jedoch haben die meisten Menschen vergessen, dass grüner Tee und Gewichtsverlust gegangen hand Hand seit Tausenden von Jahren. In diesem Artikel zeigen ich Ihnen 3 Gründe, warum Sie dieses Zeug jeden Tag mindestens 1 Tasse trinken sollten.
1 - Steigt Stoffwechsel-, desto höher ist Ihr Stoffwechsel, desto mehr Kalorien werden Sie während des Ausruhens brennen. Desto mehr Kalorien, dass Sie während des Ausruhens brennen, desto schneller erhalten Sie zu Ihrem Zielgewicht (was immer das sein kann). Studien haben gezeigt, dass 3 Tassen pro Tag oder mehr zu trinken Erhöhung Ihre körpereigenen natürlichen Stoffwechsel Ebenen hilft, wenn Sie Ihren Körper in eine Fettverbrennung Maschine, während Sie weg von der Turnhalle sind. Um ganz ehrlich zu sein, sollte das primäre Ziel der jeden um Fett zu verlieren, um ihren Stoffwechsel zu erhöhen. Grüner Tee macht diese Aufgabe einfach ein wenig bequemer.
2 - Fat Oxidation - bezieht sich dies einfach auf Ihrem Körper die natürliche Fähigkeit, Fett zu verbrennen. Sie konnte laufen um den Block 5 mal pro Tag, 7 Tage pro Woche und sehen, dass wenig Ergebnisse, wenn Ihr Körper nicht Fett als Energiequelle verwendet. Jedoch, wenn Ihr Körper Fett als Energiequelle verwendet (das ist, was Sie wollen), dann alle Ihre Bemühungen nicht umsonst werden. Denken Sie daher an grüner Tee als eine Art Versicherung: Wenn Sie mehr davon trinken, Ihr Körper werden mehr Fett verbrennen, wenn seine Zeit zu trainieren.
3 - Antioxidantien - Antioxidantien sind sehr wichtig, wenn es um Gewichtsverlust geht. Dies ist weil während Sie trainieren, um Gewicht zu verlieren, Sie Ihren Körper unter eine Menge Stress setzen. Dieses ist besonders so, wenn Sie mit der Ausübung sind. Antioxidantien verhindern, dass Ihr Körper Abbau durch freie Radikale zu neutralisieren. Grüner Tee ist vollgepackt mit Antioxidantien. Weniger freie Radikale, was Sie in Ihrem Körper, desto gesünder sind Sie. Je gesünder Sie sind, desto schneller werden Sie abnehmen. Nur ein weiterer Grund, warum grüner Tee und Gewichtsverlust eine Notwendigkeit sind.
Ich hoffe, dass dieser kurze Artikel Ihnen gezeigt hat, warum Sie grünen Tee zu schnellen Track Ihre Ziele Gewichtsverlust trinken müssen. Nächstes Mal, wenn Sie gehen Einkaufen, stellen Sie sicher, dass Sie kommen nicht ohne einige Zuhause. Probieren Sie es selbst aus und Sie werden bald zustimmen, warum grüner Tee und Gewichtsverlust so vorteilhaft ist.