Viele Personen, die aktiv versuchen, Gewicht zu verlieren oder verlieren es wilt aber ist es eine Obsession, oder haben Sie gerade eine starke Entschlossenheit. Lesen die folgenden drei Punkte, um herauszufinden, ob Ihren Wunsch auf eine Obsession basiert oder es eine tatsächliche gesunde Engagement gibt für einige Pfunde zu vergießen.
1. Verbringen Sie die meisten Ihrer Zeit damit, über Gewichtsverlust und wie Sie aussehen würde, sobald Sie dieses Ziel erreicht haben? Jetzt denken Dinge über ist der erste Schritt zum eigentlich immer gestartet und folgen durch auf irgendwelche Pläne, die Sie vorgenommen haben, so es wichtig ist, einige Zeit dauern, in Ihrem Kopf oder sogar Datensatz, der auf dem Papier zu planen, so dass Sie wissen genau wie Sie gehen sollte zum Ausführen dieser Ideen planen. Das Problem entsteht jedoch, wenn man in jedem wachen Moment, zu einer bestimmten Frage widmen, dies kann als eine Obsession, anstatt eine starke Entschlossenheit, durch Dinge zu bekommen.
2. Haben Sie ständig Forschung Gewicht-Verlust-Informationen im Internet, in Büchern oder einem anderen Medium, Sie finden jedoch nie wirklich versucht, die Umsetzung der Strategien, die Sie aus Ihrem endlosen Forschung gefunden haben? Die meisten Personen, die versuchen, eine Gewicht-Verlust-Therapie zu implementieren haben von Zeit zu Zeit oder an einem Punkt oder anderen getan, einige der Forschung auf, was sie tun sollen, sollten Implementierung der Strategien etc., und nach einiger Zeit, die sie in der Regel passen sich einige Prinzipien, die sie gelernt haben und versuchen zu sehen, ob es für sie als erfolgreich erweisen würde, auch wenn sie nach einer Woche der Umsetzung einer Maßnahme oder anderen aufhören. Aber wenn Sie nie zu implementieren und nur endlos jahrelang Sie Forschung eventuell eine Obsession mit Gewichtsverlust.
3.? Errechnen Sie übermäßig vielleicht 3 oder mehr Stunden am Tag 7 Tage pro Woche Jetzt einige Personen haben eine strenge anzupassen, können sehr starre Routine auszuüben, da ihre Arbeit auf, zum Beispiel Personen erforderlich ist sind Sportler oder Personen Training für einen Marathon oder vielleicht sogar eine Berühmtheit Schuppen drastische Gewicht für eine Filmrolle oder etwas in diesem Sinne versucht, aber wenn Sie in keiner dieser Kategorien dann arbeitet heraus, dass rigoros sind eine Besessenheit statt Aktie Ermittlung darstellen.
Es kann eine sehr dünne Linie zwischen regelrechte Besessenheit ein intensives Laufwerk, Gewicht zu verlieren, aber wenn Sie, dass Ihre intensiven Aktivitäten feststellen sind immer die Oberhand über Sie und im Wesentlichen verhindern, dass Sie die Kontrolle über sich selbst dann ist es nicht spielt keine Rolle, was Sie tun, wenn sie Sie verbraucht, dann Sie und Besessenheit und würde Ihr Ziel besiegt werden, da es nie in ist solche best Interesse daran, etwas mit zu viel Starrheit zu nähern. Stellen Sie eine bewusste Anstrengung, sich einzuschätzen und zu bestimmen, was die Basis hinter Sie versuchen ist, die Pfunde zu vergießen und wenn Sie merken, dass Sie nur haben einen starken wird, dann herzlichen Glückwunsch viele Personen wünschen sich Ihre Begeisterung. Auf der anderen Seite, wenn nach der Analyse Ihrer Situation erkennen Sie, dass Sie auf abnehmen fixiert werden können fordere dann ich Sie auf jeden Schritt, diese Besessenheit zu erobern, wie es nie eine gesunde Wahl für jedermann ist.