In Yogaklasse neulich bemerkte ich dieses besonders schönen Mädchen mit einer ebenso wunderschönen Körper und ich dachte mir: "wie sie es tun?"
Ich war nicht so sehr fasziniert, wie sie blieb schlank und Fit, so viel wie ich darüber, wie leicht war, sie ihren Körper trotz der Zuschauer zog. Sie protzte es, man könnte sogar sagen. Männer und Frauen gleichermaßen bemerkt ihr, und sie zeigte jede Pose wie ein Profi egal wie verdrehte oder verdreht sie damit auch die intimen Körperteile zu Zeiten offenbart wurde,.
Natürlich, sie ist nicht die einzige Frau auf Erden, die nicht beschämt, um sich zu präsentieren ist, und zum Glück für sie ist es kein Problem für sie. Aber für andere ist es wichtiges Thema, mich eingeschlossen.
Ich wuchs in einer unsicheren Umgebung, emotional, körperlich und sexuell, und obwohl ich in der Tat nie sexuell war missbraucht (einige Zwischenfälle bleiben verdächtig), gab es immer eine Gefahr, und ich spürte wie ein kleines Kind und Teenager, die Gefahr. Mein Unterbewusstsein war immer auf höchste Alarmstufe, bereit für Angriff, und hatte eine Liste der Möglichkeiten, mich zu schützen, die nur meine Jugendlichen Geist entwickeln könnte eingetragen.
Der körperliche Misshandlung in meinem Haus war weit verbreitet, auch für die geringste Verletzung, so gab es eine reale Gefahr des Missbrauchs. Jedoch das Gefühl gepaart mit der Perversität der eine ungesunde männliche Vorbild, ich nie sicher, mich aus Angst vor nachteiligen Auswirkungen, protzen, so ungesunder Weise nicht zu, z. B. Gewichtszunahme, fand ich, die mich auch bis ins Erwachsenenalter gefolgt.
War ich zu unreif und zu verwirrt besser kennen zu lernen und einfach versuchen zu überleben in einer Situation, dass ich nicht, dass eine Möglichkeit und seit Ihr Unterbewusstsein Stelle weiß dient, einen Zweck und nur ein einziges Ziel - Erhaltung - was, denen Sie tun, was Sie haben, um genau das zu tun.
Die meisten 14-jährigen Mädchen nicht emotional stark genug sind, noch haben sie eine Ahnung, wie Sie ihren Verstand verwenden, um ihre Körper zu schützen. Wissen sie nicht was zu sagen, wie Sie es sagen, oder das Vertrauen, die, das es benötigt, um jemanden wieder aus zu bekommen, was so ein Mädchen zu tun ist?
Was auch immer im Moment Sinn macht.
Ich dachte mir unbewusst, dass da nur Männer zu wirklich attraktiven Frauen angezogen sind, ich mich unattraktiv, machen würde weil wer will jemand übergewichtig, sowieso ist? Wir wissen, das ist nicht wirklich wahr, aber als Mädchen, habe ich nicht. Ich dachte alle mein Selbstwertgefühl in meine Blicke gebunden war, und sein Fett wäre meine Waffe geheim überleben.
Wenn Sie drin sind, wissen Sie es nicht. Sie gerade tun oder handeln, in welcher Weise auch immer Sie zur Zeit am sinnvollsten ist und ich bekam die Meldung, die als dünne viel zu ängstlich war, weil es eine Menge Aufmerksamkeit von Leuten, die, denen wollte ich nicht aus, es, anziehen würde, so immer wenn ich irgendwo in der Nähe kam, alle roten Fahnen auf, die Warnsignale Klang gingen, und ich habe zugenommen. Wenn ich es verloren hatte, ich es zurück gewonnen und wenn ich hatte nicht nur eine Diät, ich nur bekam, setzen mich auf den ewigen Kreislauf von gewinnen/verlieren zu gewinnen/verlieren seit über 30 Jahren;
Ohne jegliches Verständnis um dieses führte zu die Gefühle der Wertlosigkeit, den Glauben an meinen Mangel an Willenskraft und Raubzug der Selbstkritik, Angelegenheiten, die nicht helfen; anstatt meiner Meinung für Vorwärtsbewegung, wurde es mein schlimmster Feind, zwingt mich zu glauben, dass ich in der Tat ein pathetisch Verlierer war, wie ich gesagt hatte, war ich damit Compoundierung eine bereits geschwächte und verschlechterte Denkweise, die Realität weit von verbunden war, weiter.
Haben keine andere Wahl, meine verletzte Psyche siedelte am wusste es um zu tun, was mein Körper als meine Waffe, aber nicht an einem kühlen, Geheimagent Art der Weg leider verwenden. Stattdessen baute ich einen Schutzanzug Rüstung von Fett, die bestimmt war, unerwünschten Fortschritte und es funktionierte zu verhindern.
Extern, hasste ich mich. Intern war mein grünes Licht aus. Es gab keine Bettgeflüster für mich, die mir geeignet prima. Und ich hatte desto mehr Fett, desto sicherer fühlte ich mich. Niemand will eine fette Küken, die ich begründen, doch währenddessen ich mich für meine mangelnde Willenskraft und Unfähigkeit zur Kontrolle mein Essen verantwortlich gemacht. Es half auch nicht wenn ich jemand datiert, das war sicher. Alle Männer führte zu große Gefahr in meinem Kopf.
Erst war mein Geist gereift und ich fühlte mich sicher, dass ich meine Verhältnisse kontrolliert habe ich nenne eine Waffenruhe und schließlich am Ende des Zyklus des Missbrauchs. Alle Diäten der Welt, würde nie das Rätsel, warum mein Gewicht in all diesen Jahren schwankenden gehalten, weil es nichts mit Kalorien zählen zu tun hatte, gelöst haben. Die Frage war deutlich tiefer als das und forderte eine gründliche Befragung, die ich nur aufdecken konnte. Ich es nie bemerkt hatte, würde ich immer noch wie ein Versager fühlen wenn es um mein Gewicht ging.
Verstehen die versteckten Gründe, warum Ihr Gewicht rühren wird nicht, ist obligatorisch, um selbst die geringste Chance einen natürlich dünnen Lebensstil zu Leben haben. Wenn Sie bereit sind zu ziehen Sie die Ebenen und entwurzeln die Blöcke, die zwischen Ihnen und Ihrem idealen Körper gestanden haben, kommen die Durchbrüche in Wellen, wodurch viel einfacher alles anwenden, was Sie bereits wissen über die richtige Ernährung und Ausübung.