Eine Diät ist eine schmerzhafte, stressige Tortur für die meisten Menschen. Es bedeutet Verzicht auf Lebensmittel, die Sie genießen, Essen geschmacklos. Die meisten Menschen glauben, dass sie auf eine strenge Diät-Plan, um Gewicht zu verlieren bleiben müssten. In der Tat hat die Diät-Industrie tatsächlich viele Menschen überzeugt, haben Nahrungsergänzungsmittel, Pillen und andere seltsame Nahrungsmittel zu ergreifen, um Gewicht zu verlieren. Leider spielt die meisten Hypnose rechts in diesen fehlerhaften Glauben über Diäten und wie man Gewicht verlieren.
Hypnose für eine Diät habe ich untersucht, konzentriert sich auf controlling over-eating, verlangen nach Komfort Lebensmittel und zunehmende Übung. Das sind die typischen Diät-Strategien, die von der Diät-Industrie empfohlen worden. Das einzige Problem ist: 95 % aller Diäten, die Folgen die Empfehlung des "weniger essen und mehr Bewegung" fehlschlagen, Gewichtsverlust beizubehalten. Menschen, die Ernährung zu folgen, die reduzierte Kalorienzufuhr und erhöhter Übung enthalten gewinnen das Gewicht, das sie gekämpft haben, innerhalb weniger Monate nach ein paar Jahren zu verlieren!
Dies ist nicht, weil Menschen betrügen, und gehen Sie zurück zu ihrer normalen Nahrung zu essen. Es ist nicht, weil Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren faul sind und ihre Übungs-Programm zu stoppen. Es ist, weil diese Art von Diät-Plan nicht funktioniert. Sie kämpft der Natur Strategie um Sie am Leben und gesund zu halten!
Wenn Sie Ihre Kalorien geschnitten und eine rigorose Bewegungsprogramm Institut setzen Sie Ihren Körper in einen stressigen Zustand. Wenn Ihr Körper betont wird, konzentriert sich auf halten Sie lebendig. Sie haben gehört, Flug oder Flug, die Ihrem Körper die natürliche Reaktion auf stress ist. Wenn Sie auf Stressoren reagiert, setzt Ihren Körper alle es ist Energie für Kampf oder Flucht vor ein Raubtier, bis Sie sicher sind. Während dieses Ereignisses sind Verdauung und Stoffwechsel auf die Liste der was Ihr Körper braucht, um zu diesem Zeitpunkt zu helfen, Sie überleben zu tun. Stoffwechsel wird verlangsamt, bis der Druck Weg ist. Und Diäten ist ein CHRONISCHER Stress, also Ihren Stoffwechsel wird alle während der Zeit unterdrückt, dass Sie weniger essen oder mehr trainieren!
Hypnose sabotiert dauerhafte Gewichtsabnahme, weil sie Ihnen Aufenthalt in den Stress hilft, indem Sie weniger essen und mehr ausüben. Wenn die Hypnose für die Sicherheit in Ihrem Körper Schwerpunkt war, konnte Stressabbau oder anders lindern Stress statt emotionale essen zu finden, die Art von Hypnose arbeiten. Leider sind die Hypnotiseure bei der gleichen Big Fat liegt, die die Mehrheit der Gesellschaft nun glaubt gefallen:, dass wenn Sie weniger essen und mehr Bewegung, Sie Gewicht verlieren.
Die Diät-Industrie ist, um öffentliche Gehirn gewaschen mit diesem Glauben zu haben, weil es ihnen eine Drehtür zurückzukehren, gibt zahlende Kunden begeistert. Hypnose, wenn Sie richtig getan hilft ein Dieter, Gewicht zu verlieren, aber wie es aussieht, es ist nicht der beste Weg, um Gewicht zu verlieren und halten sie ab. Ja, ist es wichtig, Ihre Denkweise um Ihnen helfen Gewichtsabnahme zu erreichen zu verwandeln.
Hatten Sie Schwierigkeiten mit der Aufrechterhaltung der Ihren Gewichtsverlust? Bitte teilen Sie Ihren Kommentar unten.