Es gibt so viele Wege und Methoden zum Abnehmen, und es gibt viele Angebote im Internet von Diäten, Nahrungsergänzungsmittel und Trainingsprogramme. Der Gewichtsverlust der Industrie ist groß, Sie erleben, dass, wenn Sie Suchanfragen bei Google getan haben; Suchen Sie "Gewichtsverlust" erhalten Sie mehr als 7 Millionen Ergebnisse! Der Grund liegt auf der Hand, unseren modernen faul Lebensstil und alles, was das "fertige" verarbeitete Lebensmittel, die wir essen, die uns dick machen und schließlich wir brauchen Hilfe, um es loszuwerden.
Ein Sprichwort sagt; "Alle Wege führen nach Rom." Das ist auch teilweise wahr, wenn es um Gewichtsverlust geht. Die meisten Methoden funktioniert in gewisser Weise, aber vielleicht nicht alle als schnell und effizient wie ein anderes. Einige Methoden sind für manche Menschen nicht gesund und für möglicherweise gibt es auch einige Straßen mit Sackgassen auch hier. Wir sind alle Individuen und welche Methode wählte eine Menge von Faktoren abhängen kann. Am Ende haben, einen Ansatz zu wählen, der passt unser Alter, Gesundheit, Umwelt, persönliche Vorlieben und manchmal sogar unsere finanzielle Situation.
Wie auch immer, ist das wichtigste zu handeln und zu beginnen, etwas zu tun. Um Ihr Essen Gewohnheiten und weitere Übungen Start ändern etc. erfordert einige Willenskraft und schließlich handeln die meisten von uns brauchen eine Art Motivation. Wir brauchen ein Bild wie wir aussehen wird oder wie unsere Gesundheit verbessert, nach einiger Zeit. Die häufigsten Motivationen sind Dinge wie immer einen schlanken, starken und sexy Körper und wegen dieser mehr Selbstvertrauen. Was ist Ihre Motivation zum Abnehmen?
Meine Motivation gehört auch dazu, aber meine größte Motivation war es mein Leben Jahre hinzufügen und so lange wie möglich gesund zu halten. Dies weil ich gesegnet bin, dass einen 5 Jahre alten junge im Alter von 60. Ich möchte tun alles, damit es für ihn sein können wie er aufwächst. Ich möchte mit ihm spielen, spielen Fußball und andere Sport mit ihm zusammen und Wandern in den Bergen etc. werden möchte.
Ich war in keiner Weise Übergewicht, aber jeder kann besser tun und es geht nicht nur um Gewichtsverlust und halten schlank, genauso wichtig ist es, Fit halten und stark genug. Um dies zu erreichen musste ich eingreifen und bestimmte Dinge in meinem Leben zu ändern. Manchmal müssen wir kleine Opfer zu bringen für ein größeres Ziel zu machen, es kommt nichts kostenlos.
"Niemand kann zurück gehen und einen neuen Anfang machen, aber jeder kann ab sofort beginnen und machen eine neue Endung."