Hasst du deinen mageren Freund, die können essen und Essen und gewinnen keine Unze? Früher habe ich auch! Dünnere Menschen haben hohe Metabolismen, damit diese Lebensmittel verbrennen und nie haben in Fett verwandeln können. Fast alle übergewichtige Menschen haben niedrigen Stoffwechsel, die erlaubt nicht, sie zu verbrennen, was sie, mit der gleichen Rate von schlanken Menschen tun Essen.
Warum sind fettleibige Menschen Stoffwechsel gering? Warum haben dicke Menschen Konstante Schmerzen, Heißhunger, hunger und Essen, wenn sie noch hungrig sind, nicht? Der Hauptgrund für einen niedrigen Stoffwechsel ist eine abnorme operative Hypothalamus Drüse. Aber was sind die Ursachen dieser Drüse, abnorme zu werden? Es gibt viele Gründe: einen verstopften Doppelpunkt, eine verstopfte Leber, Candida-Hefe Überwucherung, Transfettsäuren, Wachstumshormone und Antibiotika in Lebensmitteln, Lebensmittelzusatzstoffen, nicht genug Sonne, nicht genug Schlaf, nicht genug zu Fuß, Yo-yo Diäten, Mangelernährung, Essen genetisch veränderte Lebensmittel, rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten, high Fructose Corn Sirup, Chlor und Fluor aus dem Wasser Sie trinken und Baden in Chemikalien aus Shampoos und Lotionen Sie auf Ihre Haut setzen, zuckerhaltige Getränke und übermäßigen Stress. Wie viele von diesen bösen Jungs auf Sie zutreffen? Diese Liste ist beängstigend, vor allem, wenn mehr als 2 davon auf Sie zutreffen. Aber diese Faktoren können leicht geändert werden, und Ihre niedrige Stoffwechsel funktioniert wie es soll, wodurch eine dünne behoben Sie!
Werfen wir einen genaueren Blick auf warum intensiver Hunger und Heißhunger, hast du wo dünne Menschen nicht.
Einen verstopften Doppelpunkt - Wenn Sie nicht, dass 2-3 Stuhlgang jeden Tag haben, Sie haben einen verstopften Doppelpunkt. Doppelpunkte verstopft von verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente, nicht genügend Wasser, Glasfaser oder Übung - auch nur wenig Wandern genug Ihren Doppelpunkt verstopfen kann. Wenn Ihre Doppelpunkt ist nicht sauber, dann Ihren Stoffwechsel langsam bleiben wird und Ihre intensiven Hunger und Heißhunger wird nicht verschwinden.
Eine verstopfte Leber - praktisch jeder übergewichtige Mensch getestet hat eine träge, verstopfte Leber. Dies wird durch Transfette, hydrierte Öle und künstliche Süßstoffe verursacht. Eine verstopfte Leber bedeutet einen niedrigen Stoffwechsel und die perfekte Voraussetzung für extra Körperfett zu speichern.
Candida-Hefe Überwucherung - unserem Darm haben sowohl gute als auch schlechte Bakterien. Wenn wir unsere guten Bakterien Antibiotika nehmen ist zerstört die schlechte Bakterien, einschließlich Candida Hefe zu wachsen können. Candida Hefe bewirkt, dass Gas und Blähungen sowie intensive Cravings für Brot, Nudeln und Zucker.
Nicht genügend Wasser - die durchschnittliche Person ist also dehydriert und nicht ' einmal gemerkt.
Pop und zuckerhaltige Getränke - blockieren diese bösen Buben Kalziumabsorption, führt zu Fehlernährung, die Ihren Stoffwechsel senkt.
Nicht genug Sonne - ist Vitamin D so gut für uns. Die Sonne regt unseren Stoffwechsel und es hilft, Stress und Depressionen zu lindern.
Nicht genug Schlaf - bewirkt, dass unsere Cortisol-Level steigen, halten uns in einem ständigen Zustand von Stress, die führen zu Übergewicht und Gewichtszunahme im Allgemeinen.
Jo-Jo-Diäten - das ist super ärgerlich. Sie gehen auf eine Diät, abnehmen, nur um es zurück zu gewinnen, und dann machst du es wieder und wieder und vielleicht sogar wieder. Und das schlimmste Teil (als ob das Elend der Diät ist nicht genug) tatsächlich zu senken, Ihre körpereigenen interne Thermostat und Ihre natürlichen, inneren Körper-Gewicht-Sollwert. Jedes Mal, wenn Sie auf Diät ab, Diät, Diät dazu senken Sie eigentlich Ihren Stoffwechsel!
Diese Liste geht weit über was ich dargelegt habe. Wenn Sie übergewichtig sind, ist diese Liste wahrscheinlich überwältigend, zu wissen, wie ungesund Sie innen sind und wie Ihr außergewöhnlich niedrige Stoffwechsel dich Fett hält. Die gute Nachricht ist, können Ihren Stoffwechsel zu korrigieren, schnell und einfach und Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden, dünner sein.