Ich fühlte sich gezwungen, diesen Artikel zu jeder zu schreiben, wen interessiert, es zu lesen. Vielmehr an alle, die Wünsche und Bedürfnisse, Gewicht zu verlieren.
Sie sehen, im Alter von 15 Jahren, die ich eine Diät begann beginnen. Eine ich Diät für weitere 28 Jahre ein- und ausschalten. Ich war mal in einem Normalgewicht-Bereich, aber ich gewann es immer wieder nach einer Weile des Seins trim. Ich habe herausgefunden, was funktioniert und was nicht.
Was nicht funktioniert sind Crash-Diäten oder Diäten. Wenn Sie eine Crash-Diät für zwei Wochen folgen, ja Sie Gewicht zu verlieren würde aber Sie würden auch zu einem bestimmten Zeitpunkt sein voraussichtlich binge Essen Sie, weil Sie Ihren Körper von den Grundlagen beraubt wurden, haben. Diäten sind lächerlich, sie funktionieren nicht. Die Wasser-Diät, hat jemand von Ihnen dazu gehört? Ich habe und landete im Krankenhaus schwach und hatte ernsthafte niedriger Blutzucker zählt, die mich im Koma haben könnte. Wie wär 's mit Nachbereitung in Folie eingeschweißt? Dies hilft Ihnen zu lebenserhaltenden Wasser aus dem Körper zu schwitzen. Die Minute, die Sie ausziehen und trink nichts mit einem Wasser-Basis, Sie es zurück gewinnen. Es gibt viele andere, aber ich habe gefunden, was ich denke ist das beste ist, das beste von allem ist es keine Diät. Es ist einfach eine andere Art des Essens. Es bekommt einfacher mit der Zeit auf den ersten dauert es ein wenig Zeit, sich anzupassen.
Was funktioniert, ist eine einfache Tagesplan. Essen Sie weiße Lebensmittel nicht. KEINE Stärke, keine Nudeln, kein Reis, kein Brot und kein Zucker, Zeitraum. Was Sie essen, ist über einen halben Teller voller Gemüse und ein Teil des Proteins. Fleisch und Vegies Leute! Ich ebenfalls in meiner täglichen Regime einige wunderbare Produkte, die ganz natürlich sind, und sie waren ein Segen für meine Gewichtsabnahme. Sie enthalten Tava Tee, die eine Kombination von drei Tees eigentlich ist. Es wird aus Sencha, Oolong und Puerh hergestellt. Dies half meinen Stoffwechsel zu beschleunigen, den Prozess der Fettverbrennung zusätzliche unerwünschte. Aber die gesunden Antioxidantien waren der größte Vorteil. Ich habe ca. 3 andere Produkte, von denen über das nächste Mal, aber unterm Strich schreibe ich hier ist, dass ich eine erstaunliche 63 Pfund verloren haben!
Ich bin so begeistert von dies, das musste ich einfach mit allen zu teilen. Im Ernst, ich werde auf immer noch mit diesem täglichen Regime und ich bin immer noch unerwünschte Gewicht zu verlieren.
Ich freue mich, euch alles darüber! Mein Gewicht-Verlust-Erfolgsgeschichte ist noch nicht fertig, und ich werde zu halten und mehr als das Gewicht weiterhin ab, fallen freudig Tage sind sie wieder zu schreiben!