Wie oft haben Sie sich gefragt: Warum nicht ich Gewicht verlieren?
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, haben Sie sich wahrscheinlich so viele, viele Male ohne eine wirkliche Antwort gefragt.
Eine weitere wichtige Frage wäre:
Haben Sie ständig Hunger Gefühl?
Eines der Probleme könnte ein Hormon namens Leptin verwandt werden. Leptin ist das master-Hormon, das Ihr Übergewicht und Gewichtsverlust steuert.
Dieses Hormon wurde im Jahre 1994 Jeffrey M. Friedman, molekulare Genetiker entdeckt, die unsere Sicht und Verständnis bezüglich Fettleibigkeit und Übergewicht geändert.
Vor dieser Entdeckung war wenig wissen über die Komponenten des biologischen Systems, die Gewicht kontrolliert. Dr. Friedman ist zweifellos der größte Experte und der meisten kundigen Mann über Fettleibigkeit im 21 Jahrhundert.
Die Entdeckung von Leptin und seine Rolle bei Fettleibigkeit.
Friedman und seine Kollegen dieses Hormon entdeckt, veröffentlichten sie eine wegweisende Arbeit in der Zeitschrift Nature, wo sie ein Gen identifiziert, die beiden präsentieren in den Mäusen und Menschen (Ob), das sie später "Leptin" nannten, nach dem griechischen Wort Leptos, die heißt zu dünn.
Friedman und seine Kollegen zeigten, dass dieses Hormon ein Signal ist, die von körpereigenen Fettzellen, die zwei Dinge regelt:
a) die Menge der Nahrungsaufnahme
b) Ihren Energieverbrauch
Leptin könnte sehr gut eine der Ursachen Warum fühlst du dich ständig hungrig, und warum Sie trotz Ihrer Bemühungen um Gewicht zu verlieren, du bist nicht gelingt.
Die Mehrheit der adipösen Bevölkerung haben sehr hohe Niveaus von Leptin. Das bedeutet, dass es nicht nur das Vorhandensein dieses Hormons selbst, das ist wichtig, die wichtigsten Fragen, die Sie müssen man sich Fragen:
Reagiert mein Körper positiv auf dieses Hormon? oder, mein Körper entwickelt "Leptin Widerstand"?
Warum ist das wichtig zu beantworten?
Da dies den Unterschied zwischen gewinnen oder verlieren Gewicht sein könnten.
In meinem persönlichen Fall nach acht Jahren kämpft gegen Übergewicht verstanden, und manchmal frage ich mich, warum ich nicht auffinden dieses vor...
Nun, wir übernehmen keine Zeit zurück, aber wir können etwas dagegen tun, jetzt, und ich bin froh, dass ich diese Änderung, weil mein Leben jetzt viel einfacher ist.
Wie auch immer, zurück, um Zeit zu präsentieren, wenn Sie eine schlechte Zeit, Gewicht zu verlieren, versucht haben, kämpfen gegen das Hunger-Gefühl nicht selbst fertig. Bitte beachten Sie die Möglichkeit, die Ihren Körper gegen Sie, trotz Ihrer großen Bemühungen zu kämpfen könnte.