Die Gründe für unfähig, Ihr Gewicht zu kontrollieren sind meist kompliziert. Sehr wenige Menschen sind übergewichtig, einfach weil sie zu viel essen. Eine tiefere, emotionale Ursache nimmt viele Wendung zu Nahrungsmitteln für Komfort.
Die Komplexität der Gewicht gewinnen Faktoren macht viele traditionelle Ernährung und Gewicht-Verlust-Programmen ineffizient. Es sei denn, die zugrunde liegende Ursache des Problems angegangen wird kommen das Gewicht einfach nach einiger Zeit wieder auf.
Hypnose ist eines der besten Gewicht-Verlust-Optionen, weil es einen Blick auf die Ursachen wirft und es hilft, das Problem in seiner vollen Tiefe. Hypnose hat nichts mit Kalorien zählen und schwere Beschränkungen einzuführen. Ein Therapeut wird einfach "Zugang" unterbewussten Vereinigungen und Denkmuster, werden neue Gewohnheiten und Zufriedenheit mit dem Prozess einführen erleichtert.
Warum ist Hypnose so eine gute Option für Weight Loss?
(1) Positive Verstärkung
Die meisten Gewicht-Verlust-Programmen sind stark restriktiv. Die Liste Lebensmittel, die müssen vermieden werden und diejenigen, die zur Gewichtszunahme beiträgt. Diese Ansätze konzentrieren sich auf negatives Feedback und beschränkende Muster.
Hypnose führt auf der anderen Seite positive Anregungen. Nach einer mehrere Sitzungen, werden Sie tatsächlich beginnen, genießen Sie gesunde Lebensmittel und Snacks viel mehr als früher.
(2) Fähigkeit zur Kontrolle Heißhunger
Cravings sind ein wichtiger Grund für Gewicht-Verlust-Fehler. Durch Hypnose lernen Patienten wie diese verlangen zu kontrollieren und sie verschwinden lassen.
Während der Sitzungen fördert gute Therapeuten Patienten "die verlangen versendet". Etliche Leute haben es geschafft, ihren Zucker und Schokolade Gelüste unter Kontrolle zu halten, nach einer Hypnotherapie.
3. Gewohnheit Änderung
Durch Hypnose können Sie lernen, um Lebensmittel zu genießen, die zuvor alles andere als wünschenswert waren. Es geht um ändern die vorhandenen unbewussten Muster, die Befriedigung zu bringen. Diese Muster könnte es sich um Junk-Food, Süßigkeiten, kohlensäurehaltige Getränke oder Schokolade Shakes beinhalten.
Ein Hypnotherapeut funktioniert auf diese Antworten ändern. Statt dass kohlensäurehaltige Getränke, lernen Sie, entscheiden Sie sich für frische Gemüsesäfte und Eis Tee. "Lernen", wie man diese gesünderen Optionen genießen übersetzt letztlich in einen Gewichtsverlust.
Ein Hypnotherapeut kann nicht Kraft Sie zu tun was Sie wollen nicht
Manche Leute haben eine falsche Vorstellung über Hypnose. Es geht wahrscheinlich zurück auf die Art und Weise der Hypnotherapie in den Massenmedien dargestellt wird. Infolgedessen Personen sorgen, die sie gezwungen werden, etwas zu tun, was sie tun nicht so, oder wird sie verursachen Peinlichkeit und Scham.
Hypnose ist tatsächlich einen Zustand tiefer Entspannung, die Sie Zugriff bzw. unbewussten Verbindungen mehr offen für Anregung und bereit macht. Um Gewicht-Verlust-Hypnotherapie nutzen zu können, müssen Sie eigentlich abnehmen wünschen. Je mehr motiviert Sie sind, desto eher erleben Sie die Vorteile.
Gründe für übermäßiges Essen zu erkunden
Herauszufinden, was Sie essen macht, kann die effizienteste Form der Gewichtsverlust sein. Ein Hypnotherapeut führen Sie durch den Prozess und geben Ihnen Zugriff auf Probleme und Ängste, denen Sie tatsächlich nicht bewusst sein können.
Ihr Hypnotherapeut wird als Trainer fungieren, die Sie durch den Prozess übernimmt. Skripte mit sorgfältig formuliert werden, wird der Therapeut herausfinden was Sie beschäftigt ist, durch Zugriff auf unterdrückte Erinnerungen und deine unterbewusste Ängste. Diese tieferen Ursachen der Probleme zu verstehen, helfen Ihnen die alte Gewohnheiten ein für allemal zu treten.
Hypnotherapie gibt Ihnen die Werkzeuge, die Sie benötigen, um Gewicht zu verlieren und in Form. Verstehen, was zu erwarten und zu wissen, wie Sie von Hypnotherapie auswirken wird können Ihnen die Ruhe des Geistes, die Sie getrost in eine Hypnose-Sitzung gehen müssen.