Problemlösung
Motivation durch die Verwendung von angeborener menschlicher Fähigkeiten zu finden
Ich weiß, dass beim Lesen des Titels dieser Seite möglicherweise einige von euch nervös und denke, dass Problem zu lösen bedeutet, dass Brüche wieder zu tun. Seien Sie versichert, dass es keine Mathematik beteiligt und es eine Quiz am Ende wird. Wenn ich den Begriff "Problem Solving" beziehe ich mich auf jeden Menschen angeborene Fähigkeit, Probleme (groß oder klein) auf einer täglichen Basis zu lösen.
So nun das Problem, das Sie vor Ihnen zu finden ist, dass Sie die Motivation fehlt, Gewicht zu verlieren. Egal, wie viel Gewicht Sie verlieren möchten, werden diese Pfund wie ein gewaltiger Gegner scheinen, wenn Sie sind nicht richtig die Motivation und die Fähigkeiten bewaffnet, den Kampf zu gewinnen.
Bewaffnen Sie sich
Ich gebe Ihnen ein Szenario, und ich will, dass du genau wie SIE dieses Problem umgehen würde wenn es, Sie geschieht werden sich an. Sie gehen Ihrem Badezimmer eines morgens (oder welcher Tageszeit #1 oder #2 starten Sie die Belästigung) und beachten Sie eine kleine Pfütze auf dem Boden unter der Spüle. Sie betrachten die Rohre und sehe nichts undicht. Also aufwischen Sie der Pfütze, vorausgesetzt, es war nur ein sonderbar zufällige Auftreten und Sie bewegen Sie sich mit Ihren Tag. Das nächste Mal, das Sie zurückkehren, um die Einrichtungen nutzen, stellen Sie eine weitere Pfütze unter der Spüle, aber dieses Mal ist es größer. Noch keine spürbaren Tropf.
So gibt es verschiedene Möglichkeiten könnten Sie ein Problem wie folgt behandeln:
1. Sie rufen einen Fachmann (Installateur) zu kommen, das Problem zu behandeln.
2. Sie wissen etwas über Sanitär und Sie so basteln gerne erste Sie online gehen und Suche das Problem. Sie herausfinden, was Sie denken, dass das Problem ist und wie man es beheben. Sie gehen in das Hardware-Geschäft und holen die notwendigen Teile, das Problem zu beheben.
3. Sie haben ein Freund oder ein Familienmitglied Mitglied, gut ist mit Sachen reparieren, so dass Sie ihn anrufen und bitten zu kommen, helfen, das Problem zu beheben.
4. Sie nichts tun und einfach ignorieren die Pfütze, in der Hoffnung, dass es nicht schlechter erhalten.
So wählen Sie eine der oben gezeigten Lösungen (oder einer der dachte nicht) und schreiben Sie es. Jetzt denken Sie an diese unterschiedlichen Strategien zur Problemlösung und drehen Sie das Problem von "Pfütze unter der Spüle", "Menge an Pfund zu verlieren". Wahrscheinlich wussten Sie automatisch, wie Sie die Pfütze unter der Spüle-Problem lösen würde und Sie nicht überfordert zu fühlen. Die Strategien, die Sie verwenden, um Probleme des Alltags lösen können zu verlieren Gewicht angepasst werden. Hier ist eine Übersicht wie die Lösungen für das Problem der Pfütze zu verlieren Gewicht angepasst werden können:
1. Sie rufen auch in einem professionellen, das Problem zu behandeln. Es gibt mehrere Ärzte, die in gesundes Gewichtmanagement spezialisiert und in Ihrer Region am ehesten Programme verfügbar sind.
2. Sie haben versucht, vor dem abnehmen, so dass Sie kein Gewicht-Verlust-Neuling. Sie können im Internet Surfen und finden Tausende von Artikel, Programme und Produkte, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
3. Haben Sie ein Familienmitglied oder Freund, hat erfolgreich abgenommen und hielt es vor. Sprich mit ihnen einige nützliche Tipps und Motivation von jemandem erhalten, denen Sie vertrauen.
4. Sie können auch nichts tun und nicht versuchen, Gewicht zu verlieren. Ich bin sicher jetzt erwartest du mich zu starten Sie auf kein schlechtes von dir all die verrückten, schrecklich, gefährliche Dinge, die passieren werden, wenn Sie etwas über das Problem bald tun nicht erzählt. Ich werde Ihnen sagen, die es durchaus akzeptabel ist, Ihr Problem mit dem Gewicht zu ignorieren, bis Sie ausgestattet, damit umzugehen. Versuchen, Gewicht zu verlieren, wenn Sie nichts aber eine Grube in Ihrem Magen und schuldig Gefühle über die ganze Sache wird nicht Sie zum Erfolg führen zu beginnen.
Ich hoffe diese Beispiele erschließen Sie Ihren Denkprozess über Ihre spezifische Situation geholfen haben und Sie Ihre natürlichen Fähigkeiten, um einen persönlichen Feind (Gewichtsverlust), der einmal wie ein gewaltiger Gegner schien zur Problemlösung anwenden aktiviert. Also jetzt, dass Sie mehr richtig bewaffnet sind und Ihr Gehirn-Säfte (gehen Sie einen Eimer fließen, die Extra zu fangen) sind Sie immer näher auf dem Weg zur erfolgreichen Gewichtsabnahme ab. Da Sie reisen werden bald schlage ich Sie packen ein paar Essentials wie Ihre Schmusedecke, mehrere neue Paare Unterwäsche starten und einige WC Sitzbezüge. Der Weg, den, dem Sie auf Reisen, ist aus gelben Ziegeln gefertigt, so Sie auch wollen können, um einen Hund und helle rote Schuhe zu tragen.