Cellulite ist die Orangenhaut Aussehen der Haut verursacht durch eine schlechte Durchblutung und die Anhäufung von Fett, Wasser und Giftstoffe. Aber was sind die Ursachen Cellulite? Und wie man von Cellulite loszuwerden?
Diese unschönen Zustand, genannt Cellulite ist auf mehrere Faktoren zurückzuführen:
-Unzureichende Essen
-Mangelnde Bewegung
-Gewichtverlustdiäten
-Hormonstörungen
-Verstopfung
-Diabetes
-Rauchen
-Das Übermaß an Alkohol
-Stress
-Schlaflosigkeit
-Enge Kleidung
-Tragen von Stöckelschuhen
Cellulite Beine, Oberschenkel und Hintern mit 4 einfachen Regeln loswerden
Wenn Sie Cellulite schnell loswerden wollen, ist es notwendig, diese 4 wichtigen Regeln zu folgen.
1. Sie müssen immer mit einer Entgiftung des Körpers, beginnen die ist wichtig für die Behandlung von Cellulite. Also, zunächst annehmen einer leicht hypokalorischen Ernährung, aber ernährungsphysiologisch ausgewogen und reich an Wasser, Früchte, Gemüse, mäßig Salz, halten sie hohe in Proteine, aber lass Fette, Süßigkeiten, Zusatzstoffe und künstliche Aromen.
2. Stress wirkt sich auf das hormonelle Gleichgewicht, den Appetit, die Erholung und die körpereigene Fähigkeit zu erholen. Es ist eine versteckte Ursache vieler Krankheiten und Cellulite ist keine Ausnahme. Respektieren Sie die Ruhephasen. 7-8 Stunden Schlaf in einem gut belüfteten Raum mit keine Elektrogeräte, kein künstliches Licht.
3. Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für die Gesundheit Ihrer Haut. Ein kleiner Verbrauch von Wasser macht Giftstoffe sammeln sich unter der Haut und führt um zu Wasser-Aufbewahrung und Verlust der Elastizität. Also, Hydrat selbst mit mindestens 2-3 Liter Wasser täglich und trinken Sie ein Glas Wasser vor dem Schlafengehen.
4. Machen Sie mehr körperliche Übungen. Die beste natürliche Weise zu stimulieren und die Durchblutung zu normalisieren sind körperliche Übungen (Gymnastik), Sport (jeder Sportart), schnell laufen, Joggen, tanzen, Aerobic und Massagen (durchgeführt von einem zuständigen Masseur).
Eine gute Möglichkeit, schnell Cellulite entfernen ist durch anti-Cellulite-Massagen in Kombination mit einer therapeutischen Massage. Massageöle und aromatische Substanzen haben eine positive Wirkung auf die Haut und Blutzirkulation in Kombination mit einer wirksamen Massage.
Ihre körperliche Erscheinung ist der erste Eindruck, den Sie an andere weiterzugeben und Ihre Haut ist vielleicht das wichtigste "Fell", dass man jeden Tag tragen. Cellulite sollte nicht dein Outfit passen! Jetzt wissen Sie, was Cellulite verursacht und wie man es schnell entfernt. Lassen Sie nicht die Cellulite, die Ihren Urlaub ruinieren. Wenden Sie diese 4 einfachen Regeln an und entfernen Sie Cellulite aus deinem Leben so schnell wie möglich!
Dies ist der Weg, Oberschenkel Cellulite schnell zu verlieren!