Manche Menschen sind wirklich eine Inspiration für uns, und seien wir ehrlich - wer von uns ein wenig Inspiration und Motivation in Zeiten profitieren nicht? Ich weiß, dass ich tun. Und für viele Leute, die täglich in einen mit ihrem Gewicht Kampf - viel Inspiration benötigt. Hier ist eine inspirierende Geschichte einer jungen Frau namens Angela Stokes Monarch, mit ihrem Gewicht gekämpft hat und erobert ihr Gewicht-Dämonen durch die Annahme eines gesunden Lebensstils.
Angela ist buchstäblich eine Inspiration jenseits von Worten. Sie lehrt uns, dass jede gewöhnliche, Not leidenden Person Erfolg erreichen kann, wenn sie wirklich wollen. Sie ist die lebende Beweis dafür, dass jede übergewichtige Person kann Gewicht zu verlieren und ein normales, Gesundes Körpergewicht erreichen. Es ist möglich! Lassen Sie uns sehen wie...
Angelas Anfang
Angela Stokes Monarch wie viele Menschen heute, litt unter schweren übermäßig Essen seit vielen Jahren von ihrem Jugendlichen und jungen Erwachsenen leben. Dies führte zu ihr Gewicht schließlich Höchststand von 294 kg (133kg) in ihren frühen Zwanzigern. Werden Angela wie damit fertig? "Ich wollte nicht Realität zu stellen," Angela zugibt, "verdrängt ich die Wahrheit damit ich, in der Ablehnung Leben könnte." Leider wie wir alle sehr gut wissen, Leben in der Ablehnung ist nicht ausrotten, das Problem - das Problem ist immer noch da, es ist immer noch sehr viel eine Realität.
Wie würde Angela Realität aufwachen und handeln?
Wie haben Angela, die Gewicht verlieren?
Angela wurde aufgefordert, Maßnahmen zu ergreifen, wenn ein Freund ihr ein Buch lieh zu lesen im Jahr 2002. Was war das Buch? Raw Food-Familie (die Boutenkos) war der Titel des Buches, und es fasziniert Angela. In der Tat hallte die Nachrichten in diesem Buch mit Angela, laut und deutlich. Sie räumt ein, dass "Das war die Antwort, die ich Waiting for... gewesen war dies mein Ausweg." Was würden sie tun?
Welche Maßnahmen würden Angela treffen, um den Übergang von fettleibig, gesund?
Angela angenommen die Roh-vegane Ernährung fast über Nacht, und tief greifende Gewichtsverlust folgte in den folgenden Jahren. Sie hat eine Diät mit hohem pflanzlichen Nahrungsmitteln einschließlich einer Vielzahl von frischem Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, getrocknete Früchte, Säfte, Sprossen und andere natürliche Lebensmittel gegessen.
Dies war kein leichtes Unterfangen.
Solch eine große Lebensstil ändern oder Leben Überarbeitung beinhaltet eine Mischung aus Mut, Mut, Entschlossenheit und Engagement. Muss man an Gewicht zu verlieren, müssen sie die Konstante Mentalität, dass es das ist. Es ist jetzt oder nie.
Angela Stokes Monarch erreicht ein gesundes Gewicht von 138 kg (62kg) auf ihrer Reise von Rohkost. Gewichtsverlust ist ein herausragendes Merkmal der Roh-vegane Ernährung für eine Reihe von Gründen. Es schließt alle schwere, kalorienreiche und hart-zu-Digest tierischen Produkte. Es enthält eine enorme Menge an kalorienarme nährstoffreiche pflanzlichen Nahrungsmitteln. Und es ermöglicht den Körper eine Generalüberholung, einem großen Entgiftung und Wiederherstellung der körperlichen und seelischen Gesundheit zu unterziehen.