Abnehmen kann schwierig sein, besonders wenn Sie sich Lust auf Snacks oder immer hungrig. Viele Menschen nehmen chemischen Diät-Pillen oder andere potenziell gefährlichen Techniken verwenden, um sie durch diese Probleme helfen. Leider enthalten die meisten Diät-Pillen synthetische Inhaltsstoffe, die dein Herz zu Schaden oder zu anderen Problemen führen können. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht zwischen Hunger und riskieren Ihre Gesundheit. Es gibt pflanzliche Alternativen, mit die Sie Ihren Appetit zu zügeln, ohne dass Schaden können. Hier wird betrachtet, wie sie funktionieren.
Serotonin-Wartung
Die meisten Menschen sind sich bewusst, dass niedrige Serotonin Depression führen kann. Was Sie vielleicht nicht wissen ist, dass diese Neurotransmitter auch verantwortlich für die Regulierung der Heißhunger. Zusammen mit Tryptophan hilft es Ihnen, verlangen nach Junk-Food und leere Kohlenhydrate zu vermeiden. Wenn Sie haben den Umgang mit starkes Verlangen zu rauchen, oder Sie Probleme mit Binge-eating haben, können pflanzliche Appetitzügler, die 5-HTP enthält. Es werde Ihr Serotonin und Tryptophan, schneiden Ihr Wunsch hin für ungesunde Lebensmittel erhöhen.
Hormonale ausgleichen
Ein Ungleichgewicht der lebenswichtigen Hormone können Sie mehr zu essen führen. Wenn Ihre Schilddrüse Ebenen höher oder niedriger als üblich sind, können Ihren Appetit und Stoffwechsel beeinträchtigt werden. Ergänzungen, die Blase Wrack, auch bekannt als Fucus Besiculosis, enthalten sind vorteilhaft für die Gewichtsabnahme.
Steigerung der Energie
Wenn Sie sich für Snacks zu erreichen, weil Sie keine Energie mehr haben, haben Sie Möglichkeiten. Einer ist, Lebensmittel zu wählen, die besser funktionieren, lang anhaltende Energie zu bieten. Sie können sie mit natürlichen pflanzlichen Stimulanzien wie Yerba Mate und Guarana kombinieren. Diese Pflanzen enthalten viele Vitamine und Stoffe, die helfen, Ihren Appetit zu unterdrücken und Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit.
Ernährungsunterstützung
Heißhunger treten häufig auf, weil Ihr Körper einen wichtigen Nährstoff fehlt. Eine ausgewogene Ernährung kann helfen, dieses Problem auf ein Minimum zu halten, aber Sie benötigen zusätzliche Hilfe. Die beste pflanzliche Appetitzügler enthalten Zutaten wie Lecithin, Leinsamenöl, Zink-Citrat und Pyruvat und l-Carnitin. Alle diese Zutaten helfen unterstützen Ihren Gewichtsverlust und essentiellen Nährstoffen, die oft in Gewichtverlustdiäten fehlen.
Patches Vs. Pillen
Wenn Sie ein Appetitzügler interessiert sind, lohnt es, einige Zeit damit, über das Formular zu verbringen, kommt es in. Viele Menschen mögen mit Hunger-Eindämmung-Lösungen in Pillenform. Ob sie haben Probleme beim Schlucken von Pillen oder sie es nicht erinnern mögen, sie zu nehmen, wollen sie andere Optionen. Wenn Sie in dieser Gruppe sind, empfiehlt es sich, eine Gewichtsverlust Lösung betrachten, die in eine einfache transdermaler Patch kommt. Es kann Ihnen die gleichen Vorteile von einer Pille, aber einfacher zu bedienen. Außerdem Patches Arbeit während des Tages, die Sie mit Appetit unterdrücken Vorteile für viel länger.